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abril 28, 2025

Vivir con sentido

Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Una guía práctica y cercana...

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Autocompasión y regulación emocional

Para personas que se exigen demasiado Una invitación a tratarte mejor, desarrollar un di?...

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Motivación y acción

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Duelo y pérdida

Acompañamiento emocional desde el respeto y la presencia Un curso sensible y profundo par...

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Ansiedad bajo control

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¿Cómo funcionan los cursos?

Sin fórmulas mágicas ni positivismo forzado: herramientas reales para personas reales.

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