Espai terapèutic per acompanyar-te en processos de canvi, malestar emocional o creixement personal. Treballo amb persones adultes i adolescents que passen per dificultats com ara:

· Ansietat, estrès i atacs de pànic.
· Depressió, apatia, bloqueig emocional.
· Problemes d’autoestima, autocrítica excessiva.
· Dol, pèrdues i transicions vitals.
· Dificultats relacionals o de parella.
· Addiccions i conductes compulsives.
· Sentiments de buit, insatisfacció o manca de rumb.

Com et puc ajudar?
Des d’un enfocament basat en teràpies conductuals i de tercera generació, t’acompanyo a: comprendre què et passa sense jutjar-te, explorar les teves emocions amb més obertura, connectar amb allò que realment importa i començar a actuar en coherència amb els teus valors.